第08版: 健康养老 上一版   
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滑县健身大学进修二期学员

细雨无阻练太极 精研招式强功底

本报讯 (记者 张武杰 通讯员 魏向东)10月9日清晨,细雨绵绵,凉意袭人。滑县健身大学进修二期的学员们依旧准时相聚戏曲广场,在滑县老年体协太极拳专委会主任张平顺的带领下,开展85式传统杨式太极拳总复习与单兵教练课程。

自“双节”假期以来,滑县多日细雨霏霏,但滑县健身大学进修二期的学员始终发扬“不怕苦”的优良作风,坚持“大雨暂停、小雨不停”的训练原则,每日清晨5时40分准时集合开练,从未间断。

为确保训练质量,张平顺主任将85式杨式太极拳拆解为17个教学环节,每个环节聚焦5式动作。复习教学中,学员依次单独展示指定动作,全体学员共同观摩,通过互动提问及时发现问题,现场纠正改进;随后,张主任再精讲该5式动作,细致示范容易忽略之处,手把手纠正不到位细节,学员们认真学习、虚心求教,训练氛围浓厚。讲解环节结束后,张主任带领全体学员完整演练一遍85式传统杨式太极拳,最后收功还原,结束当日晨练。

目前,滑县健身大学进修二期学员的日常训练仍在有序推进。学员们以雨为鉴、以练为乐,不仅扎实提升了太极拳技艺,更在坚持中锤炼了意志品质。下一步,进修班的学员们也将继续秉持优良传统,为传承传统太极文化、带动全民健身运动作出积极贡献。

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