艾滋病虽然是一种传染病，但可以科学预防。让我们一起掌握关键防护知识，共同守护生命之光。

艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征，是由HIV病毒引起的，它像一个精准的“破坏者”，专门攻击人体的免疫细胞。当免疫系统被逐渐摧毁，各种感染和肿瘤就会趁机找上门。

艾滋病毒主要通过三大途径传播：血液传播、性传播、母婴传播。

日常接触会传染吗？不会。一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品、蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病毒。别让误解变成伤害，请给予感染者理解和关爱，消除歧视。

如何有效预防艾滋病？要记住三个“关键”。

关键行为：洁身自爱，遵守道德，在社交场合保持清醒，谨慎饮酒，拒绝陌生人提供的烟酒饮料。

关键选择：拒绝毒品，不与他人共用针具，不擅自使用来路不明的血制品。

关键措施：不与他人共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等可能刺破皮肤的用品。

怀疑感染怎么办？发生了高危行为怎么办？记住两个“黄金法则”。

暴露后预防：在72小时内使用阻断药，可大幅降低感染风险。

主动检测：疾控中心、医院提供保密且专业的检测。早发现、早治疗，感染者通过规范服药，可以像普通人一样正常生活和工作。

防控艾滋病，不仅是医学课题，更是人心课题，也是我们每个人的责任。

让我们带着科学的认知和温暖的善意，与每一个生命并肩同行。

（本报记者 郭凡 整理）