每年的8月25日是全国残疾预防日，旨在提高公众对残疾预防的重视。生活中常见的主要致残因素有哪些？又该如何预防呢？

一、出生缺陷与发育障碍。唐氏筛查、超声检查等孕前检查和孕期筛查可降低先天残疾风险。通过新生儿听力筛查、遗传代谢病检测等早期筛查并及早干预可以减少发育障碍。

二、慢性病与老年性疾病。高血压、糖尿病等慢性病控制不佳可致残，需规律用药、健康饮食、适度运动。改善居家环境，补充钙和维生素D，防止老年人跌倒，可降低骨折致残风险。

三、意外伤害。遵守交通规则，佩戴头盔，系安全带，减少交通事故致残。采取职业防护措施，如戴防噪声耳塞、护目镜等。

四、精神心理疾病。关注心理健康，尽早发现焦虑、抑郁等不良情绪，及时干预，避免社会功能受损。

残疾预防需全社会参与，从个人健康管理、政策支持、医疗保障等多方面入手，共同减少残疾发生，提升全民健康水平。（本报记者 张武杰 整理）