第08版:健康养老 上一版 下一版  
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提高技能水平 推广健身理念

滑县老年体协健身球操专委会举办培训班

培训现场(徐利敏 摄)

本报讯 (记者 张武杰 通讯员 付陶忠)4月5日,滑县老体协健身球操专委会举办2025年“提升健身技能”培训班,全县86名健身球操骨干参加了培训。

此次培训班旨在提高健身球操技能水平,推广科学健身理念,为健身球操骨干提供一个学习与交流的平台。

培训班以健身球操健身套路《一二三四歌》培训为主。由资深教练张巧娥和队长罗振华任教练。从动作的规范讲解,到进阶技巧的细致演示,指导学员们精准掌握健身球操的韵律与发力要领,让健身更加科学、高效。学员们认真练习每一个动作,彼此交流经验、互相鼓励,对健身球操有了更深层次的理解与感悟。

滑县老年体协主席段其东指出,健身球操是一项具有独特魅力的健身运动,可锻炼手臂力量和身体协调性。滑县老体协健身球操专委会将继续发挥专业优势,通过开展各类培训、交流展示等活动,让更多人了解并参与到健身球操运动中来,推动健身球操运动在全县的广泛传播,助力更多人享受运动带来的健康与快乐。

随后,对参加培训的健身球操队员进行了实操考核,并展示了健身球操规定套路《在希望的田野上》,培训在全场热烈的掌声中结束。

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