口腔健康对我们的全身健康和生活质量至关重要。根据相关统计，全球吸烟人数达10亿人，而我国约有3.5亿烟民，居世界第一。在如此庞大的烟民规模下，也引发了一系列健康问题，首要的就是口腔健康问题。无论是直接吸烟还是被动接受二手烟，均能给人体健康带来极大危害。据统计，吸烟者口腔疾病发生率是非吸烟者的3倍以上。

众所周知，烟草中含有大量的有害物质，吸烟会对口腔健康造成很大影响。烟雾进入人体的第一步就是进入口腔。口腔里大部分是黏膜组织，缺乏皮肤的屏障作用。烟草中的有害物质如尼古丁、焦油、重金属等侵袭口腔黏膜，削弱口腔免疫能力，而且还会使口腔中的菌群失调，引发口腔异味、牙周病、口腔白斑病甚至口腔癌等口腔疾病。吸烟是口腔癌的危险因素，吸烟且饮酒者患口腔癌的概率是不吸烟且不饮酒者的4.77倍。长期吸烟者应尽快戒烟，或逐渐减少吸烟数量。不吸烟者一定要做到拒绝香烟，尽量远离二手烟、三手烟环境。

正所谓病从口入，口腔属于人体的重要门户，一旦口腔出现健康问题，极易使各类细菌、病毒畅通无阻地进入人体，导致更为严重的健康风险，而长期吸烟会对口腔产生刺激，降低口腔的防范能力。维护口腔健康是预防疾病的重要措施，应尽早戒烟，以防范各类疾病乘虚而入。

（本报记者 朱亚芳 整理）