□路上娥

流感作为一种高传染性的呼吸道疾病，对公众健康构成了显著威胁。为有效预防流感的发生和传播，我们需要采取综合性的预防措施。以下是从疫苗接种、药物预防到一般预防措施的全面指导。

1.疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、孕妇、6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群每年优先接种流感疫苗。

2.药物预防

药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，在暴露后48小时内开始用药，以奥司他韦等药物为主，剂量同治疗量，每日一次，连续使用7天。

3.一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质，勤洗手，保持环境清洁和通风，在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动；避免接触呼吸道感染患者，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应注意休息并自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

安阳市疾病预防控制中心

安阳市健康教育所