□本报记者 张武杰

她热爱体育锻炼，是一名空竹健身爱好者。节假日期间，她经常组织人员到各大公园、广场、学校、工厂、社区，进行全民健身志愿服务和空竹宣传活动，带动很多市民喜爱上空竹运动，不仅增强了体质，还丰富了精神文化生活。12月24日，周太如抖起了空竹，花样迭出，神采飞扬。

空竹以其独有的魅力，在民间广为流传，是一项喜闻乐见的娱乐健身活动。“抖空竹对身体很有好处，能有效防治肩周炎、颈椎病等疾病。一套动作下来，四五分钟时间，脑、眼、手、脚等各个部位都得到了很好锻炼。”周太如说。

周太如是北关区空竹协会会长、二级社会体育指导员。日前，她被评为2023年度安阳市优秀社会体育指导员。为传承民俗体育项目空竹，她和队员们默默付出，乐此不疲。

2012年，周太如参加我市举办的空竹比赛，获得了优秀奖。2013年，在全市空竹比赛中，她获得一等奖。随后，她连续参加了两次省里举办的空竹比赛，一次获得二等奖，一次获得团体金奖和个人金奖。此外，她还积极参加各类线上活动，并在全国的线上空竹比赛中喜获佳绩。这些荣誉使她更加热爱空竹运动，不断激励她一步一个脚印地投身空竹事业。

从2012年到现在，跟随周太如学习空竹的学员已经不计其数，有学生、有老师、有退休人员……只要愿意学，她就毫无保留地传授，让大家相互学习，共同进步。尽自己的努力宣传空竹这项民俗体育项目，让其发扬光大。