第08版:健康养老 上一版   
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滑县老年体工委开展柔力球“进乡村、进社区”培训活动

培训现场(刘广福 摄)

本报讯 (记者 张武杰)12月4日至8日,滑县老年体工委走进留固镇和城关街道高铁社区,开展柔力球“进乡村、进社区”培训活动,80余名柔力球爱好者参加了培训。

滑县老年体工委致力于扩大老年人健身队伍,提高老年人健康水平,把柔力球运动作为全县老年人健身普及项目之一进行重点推广。此次培训活动在滑县留固镇社区广场和滑县森林公园门前广场两个场地同时举行。

为确保培训活动取得良好效果,滑县老年体工委专门选派了优秀的教练员授课。留固镇培训活动选派的是一级社会体育指导员张晖、安利,城关街道高铁社区培训活动选派的是国家级社会体育指导员马小玲和一级社会体育指导员韩海云。四位老师都参加过全国柔力球比赛并获过奖。他们讲课生动认真,示范动作优美规范,受到了大家的一致赞扬。

在培训活动中,参训人员精神饱满、情绪高涨、不畏寒冷,跟着教练员一个一个动作学、一节一节地练。经过培训,参训人员基本掌握了柔力球动作要领,能熟练打完《飞龙二套》,达到了培训活动的目标。

居住在高铁社区的一位老干部参加培训活动时表示,柔力球是一项全身运动,颈肩腰腿都能得到锻炼,不受场地限制,强度自己掌握,动作优美大气。滑县老年体工委开展柔力球“进乡村、进社区”培训活动,直接把健身知识和健身技能送到群众中间,能够有力地推动健身活动的开展,丰富老年人的文体生活,提高老年人的健康水平。

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