5月25日是心理健康节。当天，市建安小学开展了“我爱我·抱自己”心理健康团体活动。该校心理咨询师先倾听了学生的烦恼，并为他们介绍了简易的情绪调节方法和心理放松技术——蝴蝶抱。学生感觉到紧张、焦虑、孤单的时候都可以拍一拍，让自己平静下来，获得安全感。（本报记者 刘安娜 摄）