10月31日,滑县老年体工委在森林公园组织开展道口健身瑜伽协会户外活动,旨在宣传推广健身瑜伽运动。
美丽的白马湖畔,金灿灿的银杏树下,滑县道口健身瑜伽协会会员耐心地接受游人的咨询,展示健身瑜伽的标准体式,用青春与活力诠释了健身瑜伽的内涵。健身瑜伽是中国本土瑜伽,它是以促进身心健康为目的,通过自身体位练习、气息调控和心理调节,改善体质、增强活力、延缓肌体衰老,适合不同人群的练习。(赵亚光 摄)