□本报记者 葛建霞

清秀的眉眼、白皙的皮肤、小巧玲珑的身材……2月19日，在安阳振清少儿武校见到17岁的石宛鑫时，记者很难把眼前这个看似柔弱的漂亮姑娘和国家一级运动员、省柔道冠军赛冠军重合起来。“别看宛鑫块头不大，两三个成年人也不是她的对手。”石宛鑫的父亲石振清对女儿的实力心中有数。

国家一级运动员、2021年河南省柔道冠军赛女子－48公斤级第一名、2020年河南省柔道锦标赛女子少年组-45公斤级第一名……这些是石宛鑫用拼搏和汗水换来的骄人战绩。

“宛鑫是武校里泡大的。”说起女儿的成长之路石振清无限感慨。石振清是安阳振清少儿武校的创始人、武术教练。在家庭环境影响下，两岁开始，石宛鑫就跟随父亲习武。“习武能增强体质，并培养坚韧不拔的意志品质，让孩子终身受益。”让石振清欣慰的是，女儿不仅喜欢练武，而且天赋不错，三岁半就学会了空翻，小小年纪就在各种活动和比赛中获得名次和奖项。

因为具备扎实的武术功底，2018年，正在市曙光学校读七年级的石宛鑫被特招进外地体校。经过教练的专业测试和审慎选择，石宛鑫入选柔道队被作为专业运动员重点培养。从传统武术到柔道，对石宛鑫意味着一切要从零开始。“与传统武术不同，柔道是一种两人徒手较量的竞技运动。两个项目又有一个最大的相同点，都离不开苦练。”乐观的石宛鑫做好了吃苦的心理准备。

做运动员苦，做一名想要出成绩的运动员更苦。柔道是高对抗、高强度的运动项目，石宛鑫在体校除了正常读书，每天都雷打不动去训练场训练，每次体能训练，她都像从水里捞出来一样。除了力量、速度、耐力、柔韧度、灵敏度等身体素质方面的训练，她还要反复进行技术训练。无数次的跌倒爬起，每一天的挥汗如雨，敢打、敢摔、敢拼的石宛鑫有一颗不服输的心。从开始练习柔道仅用了不到两年时间，石宛鑫就拿到了她个人运动员生涯的第一个冠军，在2020年11月举行的河南省柔道锦标赛上取得女子少年组-45公斤级第一名的好成绩。

对石宛鑫来说，训练再苦再累都能咬牙扛着，最怕的就是因伤病不能训练、打比赛。2021年，就在距离12月中下旬举行的2021年河南省柔道冠军赛仅有3天的时候，石宛鑫最担心的事发生了，在实战训练中，她不小心扭伤了腰部。教练送她去医务室进行了紧急治疗，但疼痛依然无法缓解。石宛鑫又气又急，气的是自己怎么这么不小心，在这个节骨眼儿受伤，别说打比赛，连正常的训练都没法进行；急的是比赛迫在眉睫，而这次比赛是她晋级国家一级运动员的关键一战。她越想越难受，给父母打电话时，这个坚强的姑娘禁不住一开口就哭了。母亲安慰她说：“急也没有用，好好养腰伤，不要硬练，能练什么就练什么。”放下电话，擦干眼泪，石宛鑫又回到训练场，父亲常说的话在她耳边响起：不能因为一点儿困难就放弃，坚持下去才有胜利的希望。

比赛那天，教练看出带伤上场的石宛鑫异常紧张，便宽慰她只要尽力就好。回忆起当时比赛的场景，石宛鑫都有点儿不敢相信自己的爆发力：“带伤打比赛特别艰难。我记得第二场加时赛的时候，双方体力已经基本耗尽，我的腰疼得直不起来，只好用手撑着腿，找到机会，猛一发力，连进对方三个动作，拿下第二场。每一场打完，真的是全身都僵住了。教练都没想到我能拼下来。”一路过关斩将，石宛鑫夺得了柔道女子－48公斤级第一名。

新的学期，石宛鑫又踏上了新的征程。她的目标是要成为一名优秀的柔道运动员，进入省队、国家队，站上最高领奖台。