预防出生缺陷，是迎接健康宝宝的关键一步。守护新生，在孕前、孕期中需要注意以下四点：

一、孕前咨询与检查。计划怀孕前，夫妻双方应进行全面的孕前检查，了解自身健康状况，筛查是否存在遗传病或慢性疾病风险，并在医生指导下科学备孕。

二、规避有害物质。孕期尤其是孕早期，应严格避免接触致畸物，包括戒烟戒酒，远离二手烟；不随意服用药物，用药需遵医嘱；避免接触放射线以及甲醛、农药等有毒化学物质。

三、预防感染。某些病毒感染可能严重影响胎儿发育，可通过提前接种疫苗、注意个人卫生、避免前往人群密集区等方式积极预防。

四、管理慢性疾病。女性若患有糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病，应在孕前将指标控制在稳定理想水平，并在孕期密切监测，以大幅降低胎儿出生缺陷风险。

积极行动，做好科学预防，能为宝宝的健康未来奠定坚实基础。

（本报记者 郭凡 整理）