□张爽

加强体重管理，不仅要覆盖全人群全生命周期，还要针对不同人群特点，进行分类精准管理。

一、婴幼儿和学龄前儿童体重管理。

建议定期监测身高、体重生长曲线，注意科学喂养，防止过度营养，控制糖和零食的摄入，培养健康饮食习惯；要活动多样化，科学使用电子产品，减少久坐；培养良好睡眠习惯，预防和减少儿童超重和肥胖。

二、学生体重管理。

强化培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重和肥胖的学生做到“一减两增、一调两测”，“一减”就是减少进食量，“两增”就是增加身体活动、增强减肥信心。“一调两测”就是调整饮食结构、测量体重、测量腰围。

三、孕前、孕期及产后女性体重管理。

重点做好妇女围孕期的营养保健咨询、指导和干预服务，促进孕前维持适宜体重。孕期合理增重，管理孕产期营养相关合并症和并发症，预防低体重儿、巨大儿及早产儿等不良妊娠结局的发生，同时，还要管理好产后的体重，产后减少体重滞留。

四、老年人体重管理。

要选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重，建议坚持动态监测老年人的体重、腰围和基本运动功能等指标，开展体重管理综合干预指导。老年人在预防肥胖的同时，也要预防肌肉减少，减缓身体机能的衰退，降低发生跌倒和骨折的风险。

五、职业人群（青壮年和劳动力人群）的健康管理。

注重平时加强体重监测和定期体检，培养健康生活方式，丰富体育健身活动，提高健康素养和身体素质等。加强健康食堂和餐厅建立，推广营养标识，提供并引导选择健康饮食。

安阳市疾病预防控制中心

安阳市健康教育所