烟草是人类健康的致命杀手。那么，吸烟对人们的健康有哪些危害呢？

影响口腔健康

长期抽烟会使烟草中的一些成分附着在牙齿的表面，进而形成烟斑，引发口臭。此外，抽烟还会加重牙菌斑、牙结石的堆积，造成口腔菌群的失调。

导致皮肤变差

烟雾的有害物质直接接触皮肤的角质层，会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤衰老，破坏皮肤的胶原蛋白，皮肤就会出现干燥、缺水、粗糙、暗沉而且还会出现大量的皱纹。总之，长时间吸烟的人，皮肤会变得很差，黯淡且没有弹性。

引发慢性呼吸系统疾病

吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响，引起多种慢性呼吸系统疾病。有充分证据表明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。此外，有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症（肺栓塞）、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。

导致免疫力下降

免疫力是人体生存的基础。如果一个人免疫力低下，就容易感染疾病，而香烟中包含尼古丁、焦油等物质，若是被吸入骨髓等造血系统，就很可能抑制免疫因子的生成，导致免疫力下降，导致人体经常感冒发烧，严重的还会诱发细胞癌变。

（本报记者 张武杰 整理）