□赵丽萍

记得当老师的时候，一次，按照市教研室送课下乡的安排到林州送课。林州的老师积极性特别高，早早就到了礼堂。那个礼堂有两层，从台上望去，楼上楼下人头攒动，黑压压一大片，上课的学生是林州一所小学的，对于这种情况，孩子们十分紧张。有的说，老师，我害怕；有的说，老师，我的心跳得可快了。有的什么也没说，但是呼吸特别急促。此时，若说不要紧张，不用害怕，恐怕也是难以奏效的。

怎么办？如果把这种紧张和拘谨带到课堂上，是不利于他们投入学习的。于是，等学生一坐下，我就装作特别紧张的样子，向他们求助说：“今天，台下坐着这么多位老师听课，赵老师特别紧张。你们能帮我消除紧张的情绪吗？”孩子们愣了愣神儿，思考了几秒，纷纷举手要帮助我。有的说，我想为您唱首歌，让您不再紧张；有的说，林州的红旗渠特别美，我愿意当您的小向导；有的说，我愿意做您的朋友……大家都在想办法帮我缓解紧张情绪。

听着孩子们真诚而又朴实的话语，我非常感动，连声道谢。台下的老师们也被感染了，整个会场的气氛一下子变得很轻松、很和谐。孩子们的紧张感也早已烟消云散，他们的注意力已经全在我身上了，都在想方设法帮助我。因为，他们感受到，在老师的心里，他们是非常重要的。

在这件事上，我正是运用了注意力转移法，将学生的紧张情绪“转移”到了自己身上。

我曾经看过这样一篇文章，说一位记者在游览风景区时，偶遇朋友带着4岁的女儿一起爬山。女孩儿的妈妈担心孩子年龄小，爬不了那么高的山。这位记者便有意在女孩儿面前表露自己的困难：“山这么高，我快走不动了。”于是，小女孩拉着记者的手说：“别怕，有我呢，我会拉着你的。”俨然一个小大人儿。成人有意寻求帮助，激发出了小女孩身上的力量，使她感受到自己是重要的、是不可缺少的、是被人需要的，因而变得非常自信而有责任感。

被称赞、被重视、被支持等许多因素都是儿童成长的助力。反之，被否定、被轻视、被忽视等许多因素则是儿童成长的阻力，或者说是一种破坏力。因此，我们要让孩子感受到自己是被接纳的。有了这样的认识，老师在教学中就不会去宣扬个人的权威，而会真诚地、平等地对待学生。有了这样的认识，家长就不会包办代替孩子的一切，不会专制、武断地处理事情，而是会充分尊重孩子的个性和需求。

让孩子觉得自己是重要的，有助于孩子自信心和责任感的形成，有助于让孩子形成一种积极的自我概念，从而自我悦纳，形成乐观自信的良好心理。

（作者单位：北关区教育局）