本报讯 （记者 魏 兰）为了舒缓职工压力，促进职工心理健康，近日，市职工服务中心在市疾病预防控制中心举办了“阳光心态 快乐工作”主题心理讲座。

此次活动邀请河南省高校心理健康教育名师王宝玲教授为职工们讲述了如何在繁忙的工作中缓解压力，让大家更好地认识自身心理变化，以积极的心态和饱满的精神面貌投身工作。

活动伊始，职工们在“下雨啦”“小蜜蜂”等互动游戏中增添了对心理知识的学习兴趣。随后，王宝玲教授以“心态与健康”开篇，深入浅出地阐述了良好心态与身体健康之间的关系，鼓励大家以阳光的心态看待问题，并通过生动的案例分析和实用的指导建议，分享了塑造阳光心态的方法，从环境适应、人际交往、情绪管理、压力应对等方面给出了切实可行的建议。

下一步，市职工服务中心将继续开展一系列职工心理健康服务活动，通过更多形式多样、内容丰富的活动，让心理健康服务深入人心，真正将工会“娘家人”的温暖送到职工心间。