世界卫生组织（WHO）的数据显示，烟草每年导致超过800万人死亡（约占所有死亡人数的13％）。研究表明，吸烟容易诱发肺部疾病，典型的包括慢阻肺、肺癌。吸烟还容易引发心血管疾病，更危险的是，吸烟还容易诱发中风。

不少老年烟民认为已经吸烟那么多年，身体也没什么不适，何必自讨苦吃选择戒烟，如果突然间不吸烟了，可能更容易生病。专家介绍，吸烟对老年烟民的身体已经产生很大的损害，而且吸烟时间越长，损害越重。

医学上一般用吸烟指数来衡量一个人吸烟量的大小，吸烟指数等于吸烟的年限乘以每日吸烟的支数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连续抽了20年，那么他的吸烟指数就是20×20＝400。吸烟指数大于400，就应被列入风险人群了。当然，随着吸烟指数的升高，罹患肺癌的风险会随之增加。所以，无论多大年龄，戒烟都不晚。

医生提醒，各年龄段戒烟均有益处，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60岁、50岁、40岁或30岁时戒烟可分别赢得约3年、6年、9年或10年的预期寿命。

（本报记者 朱亚芳 整理）