在日常生活中，吸烟及二手烟的危害已经逐渐被大众所重视，但三手烟的危害却仍然鲜为人知。一项研究发现，家长在室外抽烟，其家中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭的婴儿高出7倍。

三手烟指的是吸烟之后，残留在家具、物品、衣物、皮肤上以及长时间停留在室内空间的有害物质。三手烟在室内停留的时间相当长，特别是在通风不畅的空间可以持续污染数月之久。人们常说的吸烟者身上有烟味，实际上是吸烟者身上的三手烟残留。所以，即使家长从不在孩子面前吸烟，但三手烟也会通过多种途径影响到孩子。

由于婴幼儿体重低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。儿童同样容易受到三手烟的危害。环境中的烟草残留物会对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。因为儿童的体重比成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大，又因为其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。

由于婴幼儿和儿童的免疫系统更脆弱，更容易暴露在三手烟的危害中。因此，简单地将孩子与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾中微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

相对于二手烟能看到的吞云吐雾现象，三手烟的隐蔽性则更强，更不易被人觉察。当前社会，电梯、车厢内的三手烟成为公害。很多市民常常有这样的感受，走进饭店包间、KTV包间、棋牌室等通风不太好的场所，有时会感到头晕、恶心，甚至会出现眼睛流泪的情况，造成这种现象的一个重要原因就是沉积在屋内墙壁、家具、衣物等表面的三手烟。

三手烟对婴儿危害最大，家中有婴幼儿在家别抽烟，更要尽量减少在吸烟场所逗留的时间，尤其是少年儿童、婴幼儿及体弱多病者等特殊人群。无法戒烟者家中如有婴幼儿等敏感人群，最好别在家中吸烟，回家后马上换衣服、漱口、洗头。减少三手烟的危害，除了以上方法外，还要避免婴幼儿与吸烟者的衣服、皮肤、头发亲密接触。吸烟者的衣服、皮肤、头发上均有三手烟，一旦与之密切接触，势必会给婴幼儿身体健康带来损害。

还是那句老话，为了您和他人的健康，请尽快戒烟。

（本报记者 朱亚芳 整理）