烟草危害作为世界上严重的公共卫生问题之一，不仅危害吸烟者本人的健康，还会产生二手烟、三手烟，污染环境，并对他人健康造成严重影响。大家都知道吸烟对肺不好，其实，吸烟的危害不止于此，肿瘤、心脑血管疾病、痴呆……都与吸烟有密切关系。我们通过一些关键数字，来认识下烟草的危害。

编码F17.2

首先要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类（ICD-10），编码为F17.2。烟草中所含的尼古丁是主要的致瘾成分。吸烟者一般在刚开始的时候吸烟支数并不多，频率也不高。但在尼古丁极强的成瘾性作用下，随着吸烟时间的延长，大脑的形态、功能发生改变，吸烟习惯逐渐养成，吸烟者的吸烟量与频率会逐渐增加，烟瘾变大。

800万人

吸烟成瘾是一种流行病和巨大的公共健康威胁。吸烟危害吸烟者本身健康，二手烟暴露影响不吸烟者的健康。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万人，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中，超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。

69种致癌物

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000余种化合物所组成的复杂混合物。其中，气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等；颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

56种疾病发生风险，22种疾病死亡风险

有研究显示，吸烟与56种疾病发生风险增加有关。在疾病的发病风险中，恶性肿瘤风险升高34%，呼吸系统疾病风险升高18%，循环系统疾病风险升高10%，传染病和寄生虫病风险升高7%，皮肤和皮下组织疾病风险升高14%，内分泌、营养和代谢疾病风险升高5%。该研究同时显示了吸烟与22种疾病死亡风险增加有关。在疾病的死亡风险中，经常吸烟的男性死于重大疾病的风险升高33%。18岁以下开始吸烟且居住在城市的男性，总体死亡风险升高106%，任意疾病发生风险升高32%。

6小时

三手烟是吸烟者吞云吐雾后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。其有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种。三手烟在室内停留的时间相当长，卷烟熄灭后6小时它们依然存在，还会随着时间的推移而累积。

10年时间

烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10年至30年。随着年龄的增加，体内各个器官功能逐渐下降，烟草带来的危害也逐渐显露。及早戒烟可以弥补受损的健康。在重大疾病发作前戒烟的人群，戒烟后10年左右，其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者的水平。

（本报记者 朱亚芳 整理）