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东风小学

居家不用慌 调试“零距离”

本报讯 (记者 郭诗尧 通讯员 李淑娴)突如其来的疫情,打乱了广大学子正常的学习生活。居家期间,东风小学积极关注师生和家长的心理健康,全力以赴落实好各项防控措施,密切关注学生心理状况的波动和预防心理危机事件发生,进一步筑牢校园疫情防控防线。

该校根据学生不同年龄段特点,制定了不同的心理健康课程。一年级和二年级学生跟随心理微视频学习制作情绪纸杯,通过不同的表情展现不同的情绪。通过制作情绪变脸纸杯,学生学会了如何在生活中合理表达自己的情绪,寻求帮助,用阳光心态拥抱居家生活。三年级和四年级学生通过养护家中绿植,做手工树、心愿树等,不仅丰富了居家生活,放松了身心,更感受到疫情期间生命的宝贵和脆弱,培养了珍爱生命、严格防护的意识。五年级和六年级的学生用“蝴蝶拍”方法进行解压。“蝴蝶拍”就是像蝴蝶那样拍打翅膀,是一种寻求安全和促进心理稳定的技术,不仅可以让人感受到关爱和缓解焦虑情绪,还可以用于对自身资源的提取和深化。

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