本报讯（记者 刘龙龙）入秋天气渐冷，为防止秋冬季节流行病和新冠疫情二次暴发，倡导绿色、健康生活方式，10月9日下午，安阳市三中举办了饮食健康知识讲座，全校教职工聆听了本次讲座。

当天讲座上，相关人员结合疫情防控要求和秋冬季节天气特点，提出了饮食“三补”提升身体免疫力的养生观念。强调秋冬季节饮食要注意“补水补气补维生素”，并从“四宜四忌”八个方面，强调了合理饮食的重要性。“一方水土养一方人”“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”“时令蔬菜是个宝，一日三餐不能少”等脍炙人口的谚语俗语活跃了现场气氛，孔子的“不时不食”理念在讲座中激起大家的共鸣。

本次讲座让“生命至上，健康第一”的思想理念进一步深入学校教职工心里。讲座后，大家纷纷表示，不仅要注重身体的锻炼，还要关注日常健康饮食和养生。