本报讯  （记者  侯沛丽）8月30日上午，市人民检察院举办了一场别开生面的“轻松减压、快乐工作 ”主题讲座。该院全体干警及部分县区院干警代表聆听了国家二级心理咨询师张建新主讲的精彩讲座。

    张建新长期学习精神分析、意象对话、叙事疗法、沙盘、绘画治疗等疗法和技术，被多家政法机关、大学、企事业单位聘为法律顾问、心理顾问、讲师。张建新围绕“轻松减压、快乐工作”这一主线，从理论和实践两方面深入浅出地为大家授课。授课以现场互动为主，张建新老师还运用体验式培训的方式，结合累积近20年心理学专业知识，从压力的定义、来源、原因、策略、种类和减压的系统、改变认知、心理行为调节术等方面进行了授课。课堂上轻松愉悦的氛围感染了每一位干警，传递着积极的正能量。

    讲座对缓解干警工作压力，在快乐中生活工作和学习有很大帮助。大家纷纷表示，讲座既有理论又有实践，从中学到了不少减压的方式方法，缓解了心理压力，对干好工作更有信心。