世界卫生组织把每年的十月定为“世界乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。旨在呼吁社会各界关注女性乳房健康，加强女性对乳腺疾病相关知识的了解，有效地预防并及时发现乳腺疾病。

一、乳腺癌早期症状

乳腺癌是起源于乳腺导管上皮的一种恶性肿瘤，目前在女性恶性肿瘤中发病率居首位。最常见的早期表现为无痛性肿块，其次是乳头溢液（如红色、黑色、咖啡色等），此外还可能出现皮肤改变（如酒窝征、皮肤隆起或凹陷）、乳头内陷或偏移，以及腋窝淋巴结肿大。

二、乳腺癌的发生和哪些因素有关

乳腺癌的发病原因比较复杂，由多种因素长期相互作用所致，具体如下。

激素水平紊乱：作为激素依赖性肿瘤，体内雌激素水平过高是重要诱因，包括内源性分泌异常和外源性激素摄入。

遗传因素：有明显的家族遗传倾向，直系亲属中有乳腺癌患者须特别警惕。

生殖与哺乳因素：研究表明，月经初潮早（＜12岁）、绝经迟（＞55岁），以及未婚、未育、晚育或未哺乳的女性，发病风险较高。

生活习惯：长期情绪压抑、高脂高热量饮食、绝经后肥胖、吸烟及过量饮酒等都是危险因素。

环境与职业暴露：儿童期曾接受过胸部放射治疗，会显著增加成年后患病风险。

三、学会自检早发现

每月一次乳房自检是及早发现问题的重要途径，日常生活中，女性朋友要学会“—看二触三挤”，建议在月经干净后进行，手法务必轻柔。

“一看”：看外形。站立在镜前，观察双乳是否对称、乳头是否在同一水平线、有无内陷或偏移，皮肤有无局部凹陷（酒窝征）或橘皮样改变。

“二触”：触肿块。手指并拢，用指腹轻柔按压乳房各部，按顺时针或逆时针方向触摸，包括乳头、乳晕及腋窝区域。注意切忌用手抓捏，否则容易将乳腺组织误认为肿块。

“三挤”：挤乳头。用拇指和食指轻轻挤压乳头，查看有无异常分泌物。

科学筛查是关键：40岁以上女性建议每年进行1次乳腺超声检查，每2年进行1次钼靶检查；有家族患病史等高风险人群应提前开始筛查。

（本报记者 郭凡 整理）