本报讯 （记者 徐依依）5月29日上午，市红庙街小学教育集团邀请国家二级心理咨询师王荷莲，为同学们带来一场别开生面的心理减压辅导活动。帮助学生缓解考前心理压力，增强自信，提升学习效率，从容应对期末考试。

活动伊始，在欢快的“雨点变奏曲”热身游戏中，同学们跟随节奏舞动，放松了身心，现场气氛瞬间被点燃。游戏中，“小雨”时指尖轻敲、“中雨”时拍打大腿、“大雨”时鼓掌、“暴雨”时跺脚，趣味性十足。

活动中，王荷莲凭借专业知识与丰富经验，运用多种形式开展教学。她深入讲解学业成绩与压力水平的关系，打破学生对压力的认知误区，让大家明白适度压力有益潜能开发，为压力管理奠定理性基础，同时通过“正向词语练习”，引导学生树立自信，消除消极情绪。她还让同学们通过身体体验，感受身体变化对情绪的影响，排解考试焦虑。

活动最后，在柔和舒缓的音乐中，同学们进行考前减压放松体验，放空大脑，释放烦恼与压力，卸下思想负担。此次活动精心设计多个互动环节，充满创意且富有深意，在欢声笑语中激发学生内在潜能，让他们收获成长与自信。

市红庙街小学教育集团相关负责人表示，将以此次活动为契机，进一步加强学生心理健康教育，为学生提供更多心理学习渠道，筑牢心理健康防线，为学生的身心健康和茁壮成长保驾护航。