吸烟是慢性阻塞性肺病、癌症、心脑血管疾病等多种疾患的危害因素，30%的癌症由吸烟行为引起。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识。

吸烟对人体的危害

吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”，又有“放射武器”，一般来说，香烟中的放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X射线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

二手烟带来的危害

我们很多时候忽略了被动吸烟，也称环境吸烟和吸二手烟，通常指吸入别人喷出的烟雾每天达15分钟以上。对待这团烟雾很多人仅挥挥手，表示反感，但大家真正了解它吗？烟草烟雾中含有7000多种化合物，其中69种为已知的致癌物。

吸二手烟的危害等同于吸烟。二手烟烟雾中的刺激物质也会对咽喉、鼻腔及眼睛带来刺激，同时会刺激支气管黏膜下腺体分泌，导致支气管炎发作；二手烟同样会诱发心血管疾病，促进血小板凝聚，引起心脏血管堵塞，导致高血压以及中风等心血管疾病；二手烟也会影响听力，二手烟中的尼古丁或其他成分会损害内耳血管系统，从而影响这一部位供血，导致出现问题。能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟中的方法，就是在室内环境中完全禁烟。（本报记者 朱亚芳 整理）