一、健康的含义是什么

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

二、健康教育在巩固卫生城市中的作用是什么

1.进行社会动员，发动群众广泛参与，形成浓厚宣传氛围；

2.传播健康知识，提高市民健康素质；

3.改变个体和群体不健康、不文明行为，促进城市健康发展。

三、居室内最适宜的温度是多少

夏季：24℃~26℃，冬季：16℃~18℃。

四、健康的四大基石是什么

世界卫生组织指出，健康的四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

五、有害健康的八种行为是什么

1.吸烟；2.过量饮酒；3.不恰当地服药（包括不按医嘱服药）；4.缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5.高热量饮食、多盐饮食、无节制饮食；6.不接受科学合理的医疗保健；7.抗压能力差，情绪不能自控；8.破坏身体生物节奏的生活方式。

六、养成健康行为习惯

少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少油多奶；少肉多菜，少糖多果，少精多粗；少车多步，少停多动，少言多行，少烦多眠。

（本报记者 张武杰 整理）