□牛竹青

近年，在我们心理门诊就诊的青少年呈现逐年递增的趋势。随着心理知识的普及，越来越多的孩子自己主动要求看心理医生。临床中比较常见的有厌学、考试焦虑、学校人际交往差、亲子交流不畅等各种情绪心理问题，还有特殊一些的由情绪问题引发的躯体问题，经常不明原因的胃疼、心慌、头疼等。很多家长会问，为什么现在的孩子心理问题越来越多，心理承受能力很差？ 我们可以从三方面去理解常见的青少年心理问题。

生活节奏对孩子心理承受能力的影响

很多孩子考试焦虑、心理承受力差，普遍伴随着这样一种心态：“我就是应该考好，没考好就不行，我这么努力，怎么学习成绩就是提不上去？干脆不做了。”随着我国经济社会发展，人们生活节奏加快，尤其是出生在网络时代的“00后”，从小享受网络带来的快捷、便利，不用等待。这会影响个体自我心理发展很重要的一个功能“延时满足”的发展，也就是忍耐力。“延时满足”功能的长期缺失可能会影响孩子的抗压能力、受挫能力。

父母对孩子的学习关注应适度

现在家校共育的教育方式，对孩子的健康发展来说是很好的一种模式，但家长对孩子的学业过度关注可能也会阻碍孩子的学习。现在孩子的学习，要求家长全程参与，学习出现问题意味着家长做的不到位。咨询室里经常有家长因为孩子学习不好内疚， 认为自己不是一个好父母，不会教育孩子。家长这种情绪传递给孩子，就是无形的压力，容易导致孩子产生学习是为了父母学、为了老师学的想法。这一方面加重学生本身的学习压力，另一方面可能会削弱孩子自我的学习动力，易出现“小学、初中很优秀，一上高中就没有动力，不想学了”的状况。

科学的亲子教育应遵循心理发展规律

我们在接诊中最常听到的话就是“我家孩子以前可好了，怎么一上初中就不听话了”。 这一时期的孩子正在进入或者已处于青春期，大部分心理特点是情绪极不稳定、忽高忽低、对父母既依赖又渴望独立。孩子和父母的分歧越来越大，就会发生亲子冲突，这就要求父母在教育孩子的过程中要随孩子的年龄、个性去随机应变。

很多孩子认为，父母不够理解自己，不尊重自己的想法和意愿，或者是孩子想上的大学、想学的专业、想做的事情为什么和父母的愿望差别那么大，进而家庭矛盾重重。父母应多了解孩子心理特点，多沟通，给予理解，营造民主、宽松的家庭氛围。

当家长发现孩子情绪不好、不愿意跟家长说话、问啥也不说时，建议家长带孩子到正规的心理咨询机构、医院心理门诊接受心理疏导。

心理疏导是聊聊天就能治病的吗？也不尽然，心理咨询与治疗有很多形式，聊天只是其中之一。我院心理咨询科针对青少年心理开展有沙盘游戏治疗、绘画艺术治疗，在轻松、愉悦的游戏环境下评估、疏导孩子们的心理问题。

安阳市防控新型冠状病毒肺炎指挥部授权我院开通了心理救援热线电话0372-3318000，为我市人民群众免费提供全方位的心理救助及健康咨询服务。

（作者系市第七人民医院心理治疗师）