22.佩戴口罩时，有哪些注意事项？

（1）戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

（2）区分口罩正反面，不能两面戴。

（3）不与他人混用或共用口罩。

（4）捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。

（5）运动，尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

（6）一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

23.口罩应如何保存和清洁？

需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。

备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。

口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

（摘自《新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册》）