本报讯 （记者 周俊英）“当下，中医文化正在被越来越多年轻人接受和喜欢。为更好服务青年身心健康，我们举办青年夜校中医养生专场，进一步普及中医养生知识。”2月4日，共青团北关区委有关负责人介绍。

据了解，此次活动吸引来自不同行业的30余名青年参与。活动特邀中医讲师，围绕“慢性疲劳综合征”，结合青年常见的乏力、失眠、注意力不集中等状态，给出了饮食调理、起居作息与情志调适方法。理论讲解后是舒展筋骨的实践环节。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在讲师的带领下，大家逐步学习八段锦的八个动作。经过反复练习，大家动作逐渐流畅。不少学员表示：“现在生活节奏快，压力大，抱着放松的心态来参加青年夜校，真是收获满满。一套动作练下来，肩膀松了，精神也好了。”

该负责人介绍，此次活动的举办，进一步丰富了青年业余文化生活，为弘扬中华优秀传统文化、促进青年身心健康发展提供了有效载体。“下一步，我们将继续关注青年实际需求，整合资源开展更多内容扎实、形式活泼的夜校课程，助力青年身心成长与全面发展。”该负责人说。