编者按：寒假将至，不同阶段的学生如何规划这段时光？我们分别走访了小学生、中学生与大学生，记录下他们的期待、计划与思考。从纯真玩乐到学业压力，从自主探索到未来规划，这组报道呈现了三幅不同的成长画卷，也折射出教育、家庭与社会期待的变迁。

大学生

以实践为笔 为青春作答

□本报记者 许美美

2月4日8时30分，市图书馆前等待上自习的学生已排起长队。郑州大学经济学专业大三学生陈宇手里捧着《高等数学》《西方经济学》教材，书页边缘贴满彩色标签。保温杯里的豆浆冒着热气，他又在笔记本上画掉一个完成复习的章节。“寒假是备考研究生的黄金期。”陈宇对记者说，“每天保证10个小时系统复习，开学后才能跟上进度。”

与此同时，上海交通大学计算机实验室里，键盘敲击声如雨点般密集。由来自安阳的研二学生王睿和他的团队开发的助老机器人正在进行第八次行走测试。“寒假期间实验室人少，我们可以连续攻关。”王睿盯着屏幕上的三维模型说，“春季有个重要比赛，这些测试数据很关键。我参与这项测试的初衷是为长辈开发更贴心的机器人服务，虽然这个寒假不能回家了，但是家里人很为我骄傲。”

南京大学新闻系的学生陈雨婷刚结束与受访者的视频通话。她的实习笔记已记了大半本，最新一页写着：流量时代，深度报道如何找到读者？“每个假期我都尽量到不同的媒体单位实习，让一线真实的采访经历丰富我的学习。这次寒假实习我有机会和老师们深入基层一线采访。”她说，“实习让我跳出校园视角，看到了行业的真实生态，也确定了自己想做社会议题报道的方向。”

与其他人不同，大二学生林小艺对烘焙更感兴趣。她把家里的厨房打造成“家庭烘焙坊”，利用线上平台搭建销售渠道，为周边的居民制作无糖糕点。“我对糕点用料品质要求严格，加上口味丰富，价格相对低廉，最近一段时间受到了很多顾客的好评，真的非常开心。希望能够在自己感兴趣的事业上做得越来越好。”林小艺开心地说。

夜幕降临时，这些年轻人在不同经纬度上继续前行。“从前，寒假意味着回家团圆，现在它更像一个可自主规划的中场。”一位高校辅导员观察发现，“越来越多的学生在尝试将知识与社会需求对接，无论选择哪种方式，孩子们主动塑造自我的意识比以往更强烈。”

当春天重返校园，这些经历将沉淀为课堂讨论时的案例、论文中的实证数据、职业选择的底气。寒假不再只是学期之间的间歇，而是成为青春多维生长的特定场域。在这里，学子们同时锚定知识的深度、社会的广度与未来的方向，默默积累着破土而出的力量。

中学生

抓住“成长季” 蓄力新学期

□本报记者 王 箫

期末考试刚结束，家住北关区建业城小区的八年级学生潘屹航就已写好了“寒假成长手记”。封页上，“规划·实践·成长”六个字，宣告着一段为期30余天的自我管理旅程正式开启。

“在我看来，寒假是一个可以自主规划的‘成长季’。”潘屹航花了一整天时间，与父母共同绘制出一份翔实而个性的《寒假生活全景图》。这份全景图的核心是一张色彩分明的时间管理表。潘屹航将整个寒假分解为周目标与日计划。他用蓝色代表“深度学习与拓展”，绿色对应“体育锻炼与户外”，黄色是“家庭共处与劳动”，而醒目的红色则贯穿始终，标记着每天的“安全自查与提醒”。

“时间是最公平的资源，我想‘看见’它去哪里了。”潘屹航解释他的规划逻辑。图表中，每天上午被设定为“专注学习板块”，用于完成作业和学科拓展；下午是“综合实践板块”，涵盖阅读、兴趣发展和社区活动；晚上则固定为“家庭共享板块”。周末还预留了灵活的“自主探索日”。

规划伊始，安全被放在了首要位置。假期第一天，潘屹航就在父亲协助下，重新检查了家庭消防器材的有效期，并更新了自家的“应急避险示意图”。他还整理了一个便携式“家庭应急包”，里面分门别类地放置着手电筒、口罩、常用药品、紧急联系卡和少量应急食品。

“安全不是口号，是看得见、摸得着的准备。”潘屹航说。为此，他还设计了一个“家庭安全打卡”小游戏，每天由一位家庭成员负责检查水电燃气，若发现并消除一个潜在隐患，便可为家庭积分，假期结束时兑换成一次家庭活动。

在学习安排上，潘屹航决心打破学科的壁垒。他计划围绕“家乡安阳”这一主题，进行一系列跨学科探究：用历史的眼光梳理殷墟甲骨文的演变；用地理知识分析安阳的气候与城市规划；用文学的笔触书写自己眼中的古城新貌。“我想试试，能不能把不同课本里的知识，像拼图一样拼成一幅完整的画面。”他对自己的主题学习充满期待。

尽管学习是重点，但潘屹航深知张弛之道。他的计划表中，每天16时至17时是“阳光一小时”，用于进行跳绳、跑步或球类运动。他还和父母约定，每周共同完成一顿晚餐的制作，并观看一部纪录片或电影，之后交流心得。“家是最温暖的课堂，生活本身就有很多学问。我们愿意做他这份‘寒假蓝图’的顾问和队友。”潘屹航的父亲说。

小学生

告别“纸上假期” 拥抱多彩实践

□本报记者 徐依依

本周，我市各小学迎来寒假，校园里的琅琅书声被孩子们的欢声笑语取代。这个寒假，在“双减”政策指引下，我市各校以民俗体验、实践探索、体育锻炼为核心设计特色假期活动，家长与老师携手为孩子打造“好玩又有料”的假期生活，让孩子们在放松中收获成长。

2月5日，在市第一实验小学门口，刚走出校门的三年级学生石开元正和同学分享寒假计划，脸上满是期待：“我要和姥姥一起剪窗花、写春联，还要参加社区的民俗体验活动，学习包汤圆。老师还布置了‘年味日记’，让我们记录过年的趣事，比写作业有趣多啦！”而六年级学生张景程则计划带着弟弟打卡安阳殷墟博物馆和安阳民俗博物馆。“把课堂上学到的安阳历史与实地参观结合起来，假期也要做个爱学习的小游客。”张景程说。

2月3日，龙安区实验小学一（2）班的教室里萦绕着面香与欢笑。为传承传统民俗文化，让孩子们体验劳动乐趣，该班开展了蒸花馍活动。“面点师”们将绵软的面团在掌心揉搓按压，随心塑形。福袋寓意福气盈门，小兔、小花灵动俏皮，同伴协作打造专属造型，创造出别样的“花馍世界”。

谈及寒假安排，我市钢三路小学班主任赵玲有着清晰规划：“学校严控书面作业量，一年级和二年级无书面作业，高年级作业控制在1小时内完成，重点布置了民俗实践、劳动体验和体育锻炼等多种类型的特色作业。”她还提醒家长，要引导孩子制订每日作息表，保证10个小时睡眠，每天至少1个小时户外时间，“远离电子产品，让孩子在大自然和生活实践中感受快乐。”

家住棉花苑小区的刘女士早已做好了寒假安排：“往年总担心孩子在家玩手机，今年打算带他参与家里的年货准备、打扫卫生，还给他报了乒乓球兴趣班，既锻炼身体又能培养兴趣。”另一位家长王先生则表示，会带着孩子走进安阳的乡村，体验磨豆腐等传统年俗，“让孩子感受家乡的年味，传承传统文化，这样过节更有意义。”

从民俗体验到户外探索，从劳动实践到体育锻炼，这个寒假，安阳的小学生们将告别“纸上假期”，在多姿多彩的实践活动中感受传统文化的魅力，在劳逸结合中收获知识与成长，让这个新春假期充满温暖与意义。