随着春天的到来，各类病原体开始变得活跃，加上开学后，孩子们长时间待在教室、宿舍等密闭空间，给多种传染病提供了“可乘之机”，而且很容易形成“一人生病，全班感染”的链式反应。为防止孩子们的学习和生活受到影响，广大师生、家长应增强疾病防范意识，谨防春季传染病侵袭。

一、防范7种传染病

1.诺如病毒感染：诺如病毒通过粪-口途径传播，典型临床表现为呕吐、腹泻。若出现持续呕吐、腹泻、高烧不退、无法进食等严重症状，或出现口干、少尿、眼窝凹陷等严重脱水迹象，应及时就医。

预防关键：勤洗手，注意饮水和食品卫生，处理呕吐物、粪便及污染物品需佩戴防护装备，使用含氯消毒剂。

2.手足口病：传播途径广泛，主要通过接触、飞沫、消化道等方式传播。主要表现为手、足、口、臀部出现小水泡或红疹，可能伴有低烧。若出现持续高热、精神萎靡、呼吸异常、手脚发冷、脸色发白或发灰、呕吐、抽搐、站不稳等症状，请及时就医。

预防关键：6月龄至59月龄儿童接种肠道病毒71型灭活疫苗可有效预防重症，日常保持手部清洁也可以减少感染和传播。

3.麻疹：通过呼吸道飞沫传播，没有得过麻疹或者没有打过含麻疹成分疫苗的人群为易感人群。典型症状呈“四期演变”（潜伏期、前驱期、出疹期、恢复期），若持续高热、呼吸急促，应及时就医。

预防关键：尽早、全程接种麻腮风疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。

4.水痘：通过呼吸道飞沫和直接接触传播，所有未接种过水痘疫苗或没有得过水痘的人群都有可能感染后发病。皮疹主要位于躯干，其次为头面部，四肢相对较少。若持续高热、疱疹化脓等，应尽快就医。

预防关键：接种水痘疫苗，感染者须隔离。

5.流行性腮腺炎：通过直接接触或呼吸道飞沫传播，高发于5岁至15岁未接种疫苗儿童。表现为单侧或双侧腮腺肿胀疼痛，可伴发热，当出现剧烈头痛、呕吐或睾丸肿痛等症状时，应尽快送医。

预防关键：尽早、全程接种麻腮风疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。

6.流感：主要通过飞沫传播，儿童是流感高发人群，常表现为高烧、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛。若高烧不退、呼吸急促，应及时就医。

预防关键：每年接种流感疫苗，勤洗手，保持室内通风。

7.猩红热：主要通过空气飞沫传播，部分可通过密切接触传播、接触皮肤伤口或产道等传播。主要表现为发热、咽峡炎、皮疹和皮疹后脱屑等症状，以草莓舌、杨梅舌、口周苍白圈为典型表现。

预防关键：勤洗手，规范洗手，外出佩戴口罩，经常开窗通风。

二、常见预防措施

1.接种疫苗：及时全程接种各类疫苗，强化免疫屏障，降低发病风险。

2.个人卫生：养成良好的洗手习惯，咳嗽时用纸巾遮住口鼻，不随地吐痰。

3.饮食健康：喝开水，吃熟食，生吃瓜果要洗净；均衡饮食，避免摄入过多糖分和加工食品。

4.充足睡眠：学龄前儿童每天保证10小时至13小时睡眠，中小学生每天保证8小时至10小时睡眠，有助于增强免疫系统功能。

5.适度运动：鼓励孩子每天进行适量户外运动，增强体质，提高抗病能力。

6.自我防护：在传染病高发季节避免到人群密集场所，外出佩戴口罩。

7.经常通风：家中、教室、宿舍、食堂等室内场所每天开窗通风2次至3次，保持室内空气清新，减少病毒和细菌传播。

8.做好消毒：定期对教室、食堂、厕所等公共场所进行清洁消毒，特别是对高频触区如门把手、楼梯扶手等进行预防性消毒。

9.及时就医：如果孩子出现持续高热、神经系统症状等，应尽早就医，不带病上课，防止将传染病带入学校或班级。

（本报记者 郭 凡 整理）