本报讯 （记者 李婧瑜 通讯员 姜瑞娟）3月5日下午，为庆祝“三八”国际劳动妇女节，一场别开生面的“健康向未来 巾帼绽芳华”运动与健康讲座在市人大常委会机关八楼会议室举行，来自市直各单位的百余名妇女干部，开启了一场探索内在平和与身体活力的旅程。

本次讲座特邀中国瑜伽协会高级瑜伽导师宋丽娜授课，以“瑜见·更好的自己”为主题，通过知识讲解、现场示范、学员展示、互动体验等形式，分享了女性健康养护、压力舒缓等实用知识，帮助女性在舒缓韵律中放松身心、释放压力，感受运动与健康的魅力。

讲座现场氛围轻松温馨，此次讲座干货满满、实用性强，参与人员认真聆听、积极互动，在沉浸式体验中学习科学健身方法，树立健康生活理念。“这样的讲座很贴心，既是对节日的祝福，更是实实在在的关爱。”一位来自市直机关的妇委会主任表示，今后将以更健康的体魄、更饱满的热情、更昂扬的状态立足岗位、履职尽责，展现新时代市直机关巾帼风采。

据了解，此次活动由市人大常委会机关、市委直属机关工委、市妇联、市文化馆联合举办，旨在通过这种贴近群众、形式新颖的文化惠民举措，丰富干部职工的精神文化生活，将健康的种子播撒进更多人心里。