“独一无二 我是最棒小记者”

2019-08-15   来源:安阳少年报

原标题:“独一无二 我是最棒小记者”

王晓娟

图为讲座现场

□记者 张伟 张静涛 文/图

    “我上上下下,左左右右,我真的很不错……”8月11日下午,一曲节奏欢快、朗朗上口的歌曲响彻安阳日报社14楼大会议室。为帮助小记者们更加清醒地认识自己、了解自己,体验到“我就是我,我是独一无二的”,安阳日报社小记者中心特邀心理咨询师、青少年心灵成长师王晓娟老师为80余名安阳日报小记者带来一场以“探索心灵深处的密码”为主题的专题讲座,王晓娟老师通过自画像、照镜子、手撕画等心理互动小游戏为小记者们带来一场精彩的心理健康知识讲座。此次讲座也使各位家长获益颇多、反响热烈,纷纷表示有机会要多参与这样的公益讲座,获得更多科学的家庭教育知识。

    了解自己

    “你了解自己是一个什么样的人吗?你有自己的梦想吗?你对自己的现状满意吗……”活动一开始,王晓娟老师就向在座的小记者们进行了一次小调查。

    “我是一个容易暴躁的小女孩。”“我喜欢现在的自己,因为我生活得很幸福。”“我想当特种兵,保卫我们的家园。”……小记者们纷纷抢答。

    “看来每一名安阳日报小记者都很棒,你们回答的也都很好,虽然有些孩子还不是很了解自己,但是你们要明白,在这个世界上,我们找不到两片一样的叶子,我们人类也一样,每个人都是一个独立的个体,每个人都有自己的想法,所以我们每个人都应该正确认识自己、了解自己……”王晓娟老师还通过一些简单的图画和一系列的活动告诉在座的小记者们要学会正确认识自己,体会到每个人都是独一无二的,要有良好的自我意识。

    相信自己

    “人对自己的认识是一个不断探索的过程,首先我们会有对自己的身体、性别、年龄等一些生理上的自我认识,然后是对自己能力、性格、气质等心理上的自我认识,其次是对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的社会认识。然后我们就会发现,正如法国思想家罗曼·罗兰所讲,每个人都有他隐藏的精华,和任何别人的精华都不同,它使人具有自己的特点。所以,我们更要取悦自己、喜欢自己、相信自己。”王晓娟老师语重心长地说。

    随后,王老师通过一些互动小游戏,让在座的小记者及家长认识到自我意识是每个人对个体的自我认识,它不仅包括对自己与他人相似性的认识,更包括对自己区别于他人的独特性的认识。只有这样,个体对自己的认识才是全面的、准确的。自我意识是心理健康教育的核心,它在儿童和青少年的成长中起着不可估量的作用。自我意识制约着个体的情感、意志、行为和人际关系,自尊、自爱、自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。

    绽放自己

    “接下来,我们来玩一个游戏,大声地告诉所有人,你是一个什么样的人!”

    “我是独一无二的最棒小记者。”“我是一个聪明可爱的人。”“我是一个风趣幽默的人。”……老师话音未落,小记者们便争先恐后地说。

    “很好,看来我们每一个人都有自己的优点,可是小记者们,对自己进行全面客观的认识,需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析,建立积极的自我概念,既知道自己的优点是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺点何在,且不会因为自己的缺点而否定自己。充分地认识到自己长处的同时,有意识地弥补自己的不足,我们就能更好更快地发展自我、完善自我!”王晓娟老师的一席话语赢得在座的小记者及家长们的阵阵掌声。

    “时间过得很快,转眼间我们的讲座也即将结束,在这里我有句话想送给最好的我们,每一个生命都是一粒种子,只是每粒种子的花期不同,有的花一开始就绚丽绽放,而有的花却需要漫长等待;有的选择在春季烂漫,而有的却选择在秋季收获。不要总觉得别人家的好,只要自己一直在积累,终有一天会绽放,也许你的种子永远不开花,因为它是一棵参天大树!”王晓娟老师认真地说。

    个人简介:

    王晓娟老师,网名阳光娟子,孩子的代言人、家长的陪伴者,国家二级心理咨询师,国家二级婚姻家庭咨询师,青少年心灵成长师,父母效能课讲师。咨询风格:平静、亲和、阳光、灵动;擅长领域:家庭、亲子、婚姻、人际等关系的调适以及关爱各年龄阶段心理健康发展,尤其是青春期孩子心理健康、学习动力等问题,并长期开设《轻松做父母》系列家长课堂。

( 编辑:张琳 责任编辑:张晓萌 )

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