①蛋白质。②脂肪。③糖类（碳水化合物）。④维生素。⑤矿物质（无机盐）。⑥水。

    合理营养的原则是什么？

    ①食物多样化。②重视三餐搭配。③食品荤素、粗细平衡。④科学烹调。

    良好的饮食习惯是什么？

    ①饭前便后洗手。②进食定时定量。③不吃腐败变质食品。④不暴饮暴食。⑤不酗酒。

    人体缺碘有什么危害？

    ①影响胎儿生长发育，造成智力低下或痴呆。②婴幼儿发育迟缓，影响智力。③引起甲状腺肿大。